К концу года у многих людей накапливается стресс и усталость, из-за чего последнюю неделю им приходится работать из последних сил. А в этом году, к тому же, работать придется шесть дней.
В беседе с корреспондентом «Крымской газеты» доктор психологических наук Евгений Черный рассказал, что самый лучший способ комфортно пережить шестидневку – это сохранять оптимистичный настрой.
«Именно люди создают себе настроение. Нужно думать о том, что 6 дней мы работаем затем, чтобы потом 11 дней полноценно отдохнуть», - поделился Черный.
Он также посоветовал тем, кому перспектива работать 6 дней кажется тяжкой, поменьше об этом думать.
«Если мы будем целый день об этом думать, мы будем парализованы и не сможем нормально работать», - считает психолог.
Свежие комментарии