На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Крымская газета

94 подписчика

Свежие комментарии

  • Семен Борисов
    Сколько "занесли" в Роспотребнадзор,чтобы не было ни одной нестандартной пробы воды???Что то не слышно,чтобы хозяева ...Роспотребнадзор: ...
  • Валерьян Смогловский
    Дальше.Будет. Хуже. Расстрел. На. Месте. Задержания. Или. Будет. ПродолжатсяИм поручили взорв...
  • михаил ошкин
    Забыли, что покойный Кириллов рассказывал про биолаборатории на Украине? Вот теперь для Поповой началась настоящая ра...В Крыму зарегистр...

Невролог рассказала об эффективных методах лечения панических атак

Панические атаки поддаются лечению, особенно при сочетании психотерапии, медикаментов и здорового образа жизни, сообщилаРИАМО врач-невролог Екатерина Демьяновская.

«Вылечить панические атаки в большинстве случаев можно. Как правило, для этого назначают когнитивно-поведенческую терапию и лекарственные препараты.

Обычно это антидепрессанты, вегетостабилизаторы», — рассказала Демьяновская.

Она добавила, что весомый вклад в выздоровление вносит образ жизни: очень важно ограничить употребление кофеина и спиртных напитков, отказаться от алкоголя и психотропных веществ, спать не менее 8 часов в сутки, подобрать наиболее эффективную технику управления стрессом.

«Продолжительность терапии зависит от тяжести расстройства, метода лечения и индивидуальных особенностей пациента. В среднем курс психотерапии может продолжаться от нескольких месяцев до года. Медикаментозное лечение может длиться дольше, но обычно дозировку лекарств постепенно — под контролем врача — снижают», — рассказала невролог.

Демьяновская объяснила, что, если не лечить состояния, лежащие в основе панических атак, то вегетативные кризы могут мешать эффективной работе и социальному функционированию, привести к злоупотреблению седативными препаратами, спиртными напитками и в целом к снижению качества жизни.

Международный день паники отмечается каждый год 18 июня. Паника у человека сродни состоянию аффекта — она может вызвать более серьезные последствия, чем те, что ее породили. Люди по всему миру часто находятся в тревожном или паническом состоянии.

Поэтому психологи из США настояли на учреждении этой даты, чтобы общество серьезно относилось к проблеме, а люди — к своему психологическому состоянию.

Читайте также: Психосоматика: взаимосвязь с заболеваниями и жизнь ипохондрика

 

Ссылка на первоисточник
наверх