Нутрициолог рассказала о пользе воды с лимоном

Лимон - мощный антиоксидант, он укрепляет иммунитет и положительно сказывается на коже, сообщила "МК в Крыму" нутрициолог Инна Магеря. 

"Достаточное количество выпитой воды стимулирует выработку коллагена. Благодаря этому простому рецепту - воды с лимоном - печень вырабатывает больше ферментов, необходимых для хорошего обмена веществ.

Рекомендую пить через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль, так как кислота ее разъедает", - сказала эксперт.

По ее словам, теплая вода с долькой лимона выводит жиры, помогая снизить вес, очищает кровь, противостоит инфекции дыхательных путей, улучшает пищеварение, понижает кровяное давление, разбавляет мочевую кислоту (если ее много в организме, то это приводит к болям в суставах, как следствие - подагра).

Напомним,в Сакском районе Крыма выращивают сладкий лимон Мейера.