В Симферополе на стадионе «Локомотив» 31 марта пройдёт фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В нём примут участие порядка 150 студентов образовательных организаций среднего профессионального образования Крыма. Об этом сообщает КИА.
Они сдадут такие нормы ГТО:
1. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине/ рывок гири весом 16 кг
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/ подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
4. Бег на (60 м)
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Также состоится эстафета ГТО – командное соревнование:
1 этап: подъёме туловища из положения лёжа на спине (15 раз) Все команды
2 этап: приседания (15 раз)
3 этап: челночный бег 3*10 м.
Свежие комментарии